青春18きっぷに年齢制限はある？何歳まで使えるかと新ルールを解説

こんにちは！実桜（みお）です。

青春18きっぷは、JRの普通列車が乗り放題になる、昔からあるきっぷです。名前に「18」とありますが、年齢の制限はありません。

「この年で使ってもいいの？」と気になりますよね。60代・70代の方も、若い人と同じ値段とルールで使えます。

2026年冬の期間と値段、昔と変わった使い方、50歳・65歳から使えるJRの割引とどれが得かが分かります。

青春18きっぷに年齢制限はある？

名前に「18」とあるので、若い人だけのきっぷだと思われがちです。答えは、年齢にかかわらず誰でも使えます。

まずは年齢の決まり、次にこども料金の決まりです。

年齢制限はなく何歳でも使える

60代・70代でも若い人と同じ値段とルール

青春18きっぷに年齢の制限はなく、何歳の方でも買えます。JR東日本の案内にも「年齢にかかわらず、どなたでもご利用いただけます」とあります。^※1

「18」は年齢の条件ではなく、きっぷの名前です。60歳・70歳を過ぎたからといって、使えなくなることはありません。

そのかわり、シニア向けの割引もありません。60代でも80代でも、値段・乗れる列車・使える日数は若い人と同じです。

会員になる手続きも要らず、駅の窓口で1枚買えば使えます。年齢で分ける決まりはないので、若い人に交じって使っても何の問題もありませんよ。

家族に旅をすすめる場合も、年齢は理由になりません。決め手になるのは、普通列車で長い時間移動するのが体に合うかどうかです。

こども用はなく大人と同じ値段

孫と出かけるときも人数分を同じ値段で買う

青春18きっぷには、こども用のきっぷがありません。大人もこどもも同じ値段で、3日間用が10,000円、5日間用が12,050円です。

1枚をこども2人で使うこともできません。孫2人を連れて行くなら、自分の分と合わせて3枚、3日間用なら30,000円が要ります。

孫の分は、通常のきっぷのほうが安く済む日もあります。家族全員の分を合計して、通常のきっぷと比べてから決めましょう。

孫と一緒の旅でも、きっぷの日数は1人ずつ同じように数えます。孫だけ途中で帰る日があっても、残りの日数をほかの人に回すことはできません。

2026年冬の青春18きっぷの期間と値段・買える場所

青春18きっぷは、春・夏・冬の決まった時期にだけ使えるきっぷです。2026年の冬は、12月中旬から年をまたいで1月の3連休まで使えます。

この章の中身は、期間と値段、損をしない使い方、買える場所の4つです。

冬の利用期間と発売日

年末年始をまたいで使える

2026年冬の青春18きっぷは、2026年12月11日から2027年1月11日まで使えます。発売は2026年11月27日からです。^※2

きっぷは、使い始める日の1か月前から買えます。たとえば12月28日から使うなら、11月28日から買えます。

売るのは、3日間用が2027年1月9日まで、5日間用が1月7日までです。どちらも、期間の最後の日までに使い切れる日まで売っています。

冬の期間には、12月28日から1月6日の年末年始も入っています。5日間用を12月29日から使い始めると、1月2日までの5日間を年をまたいで続けて使えます。

期間の最後の日は、その日の最終列車まで使えます。終夜運転がある日でも、ふだんのダイヤの最終列車までです。

2026年はほかに、春は3月1日〜4月10日、夏は7月18日〜9月8日に使える期間がありました。

値段は3日間用と5日間用の2種類

長く使うほど1日あたりは安くなる

青春18きっぷは、3日間用が10,000円、5日間用が12,050円です。大人1名分の値段で、こどもも同じです。

1日あたりにすると、3日間用は約3,333円、5日間用は2,410円になります。5日間用は2日長いのに、値段の差は2,050円です。

4日の旅なら、4日目に乗る運賃が2,050円を超えるかで決まります。超えるなら、3日間用に通常のきっぷを足すより5日間用のほうが安く済みます。

夫婦2人で使うなら、3日間用は2枚で20,000円、5日間用は2枚で24,100円です。2人分の値段で考えておくと、ほかのきっぷとも比べやすくなりますね。

1日だけ乗るなら損になりやすい

3日間の運賃の合計が10,000円を超えるかで決める

1日だけの日帰りなら、青春18きっぷは損になりやすいです。いちばん短い3日間用でも、値段は10,000円かかります。

得になる目安は、使う日数ぶんの運賃の合計です。3日間用なら、3日間に乗る運賃の合計が10,000円を超えれば得になります。

5日間用なら、5日間に乗る運賃の合計が12,050円を超えれば得です。1日あたり2,410円より多く乗る日が続くなら、5日間用が向いています。

一方で、3日のうち1日しか遠くへ出かけない旅だと、残りの2日分が無駄になります。その日の運賃が10,000円に届かないなら、通常のきっぷを選びましょう。

運賃は、駅の窓口でたずねればすぐ分かりますよ。

買えるのは駅の窓口と旅行会社

早朝に出かけるなら前の日までに買っておく

青春18きっぷは、全国のJRの主な駅のみどりの窓口や旅行センター、主な旅行会社で買えます。JR東日本の主な駅では、指定席券売機（一部を除く）でも買えます。

インターネットで買える場所は、JRの発売場所の案内に載っていません。駅か旅行会社で、きっぷを受け取る形になります。

窓口が開いていても、きっぷを売っていない時間帯があります。朝早く出かける日は、前の日までに買っておくと慌てずに済みますね。

買うときに伝えるのは、使い始める日と、3日間用か5日間用かの2つです。「青春18きっぷの5日間用を、12月29日から」のように言えば通じます。

日にちと日数をメモに書いて持って行くと、窓口で言い間違えることもありません。年末年始は窓口に列ができることもあるので、時間にゆとりを持って出かけると安心ですよ。

昔と違う青春18きっぷの新ルール

青春18きっぷは、2024年冬から使い方が大きく変わりました。昔使ったことがある方ほど、前の感覚で買ってしまいやすいところです。

変わった2つの点と、日にちの変更・払い戻しの決まりを順に書いていきます。

好きな日に1日ずつは使えない

使い始めた日から続けて3日か5日

今の青春18きっぷは、好きな日を選んで1日ずつ使うことはできません。買うときに決めた日から、続けて3日間か5日間使うきっぷです。

以前は、1枚を1人で5回まで使えるほか、5人で1回使うこともできました。^※3

2024年冬からは、続けて使う形に変わり、3日間用が新しく加わりました。日帰りを何回かに分けて楽しむ使い方は、今はできません。^※4

乗らない日があっても、そのぶん日数を後ろにずらすことはできません。旅の日程を先に決めてから、使い始める日を選ぶのがこつです。

そのかわり、自動改札機を通れるようになりました。JR以外の会社の改札機は使えないので、乗り換えの駅では気をつけてくださいね。

1枚を夫婦や友達で分けて使えない

一緒に行く人の数だけきっぷを買う

今の青春18きっぷは、1枚につき1人で使うきっぷです。夫婦や友達と1枚を分けて使うことはできなくなりました。

昔は、5人で1回のように、何人かで1枚を使えました。今は2人で旅するなら、2枚を買います。

使い始めたあとに、ほかの人にゆずったり貸したりすることもできません。旅の途中で別行動をする日があっても、きっぷは自分の分として使います。

友達と日帰りで1回だけ出かけるなら、その日の運賃が1人10,000円を超えないかぎり、通常のきっぷのほうが安くなります。2人以上で使うときは、人数分の値段を運賃の合計と比べて決めましょう。

日にちの変更と払い戻しの決まり

使い始める前なら1回だけ日にちを変えられる

使い始める日の変更は、使い始める前か、期間の中でまだ使っていないときに1回だけできます。3日間用と5日間用を取りかえることはできません。

払い戻しも、使い始める前か、まだ使っていないときに限られます。1枚につき220円の手数料が引かれます。

きっぷをなくしたときは、買い直しになります。あとで見つかっても、なくしたきっぷの払い戻しはできません。

予定が変わりそうなときは、使い始める前に日にちを変えるか、払い戻すかを決めておくと、あわてずに動けます。

青春18きっぷで乗れる列車と座って行く方法

青春18きっぷで乗れるのは、JRの普通列車と快速です。長い時間乗る旅なので、座って行く方法もあわせて知っておくと楽になります。

乗れる列車と、別に料金を足すと使える席の2つに分けて書いていきます。

乗れるのは普通列車と快速だけ

新幹線と特急には青春18きっぷでは乗れない

青春18きっぷで乗れるのは、全国のJRの普通列車と快速の、普通車の自由席です。BRT（バス高速輸送システム）と、JR西日本の宮島フェリーにも乗れます。

新幹線や特急、急行には、青春18きっぷでは乗れません。特急券だけを足して、青春18きっぷを乗車券の代わりにすることもできない決まりです。

新幹線や特急に乗る区間は、特急券と乗車券の両方を、青春18きっぷとは別に買います。

一部の区間だけは、特急の自由席などに乗れる決まりがあります。北海道の石勝線の新得〜新夕張や、九州の宮崎空港〜宮崎などです。

JR以外の鉄道会社の線には、原則として乗れません。青い森鉄道など一部の区間は、その日のうちにJR線へ乗り継ぐときだけ通れます。

遠くへ行くほど、乗り換えの回数と乗っている時間は長くなります。帰りの列車の時刻は、出かける前に調べておきましょう。

グリーン券や座席指定券を足せば座って行ける

普通列車のグリーン車の自由席なら一緒に使える

普通列車や快速のグリーン車の自由席は、グリーン券を別に買えば、青春18きっぷと一緒に使えます。

普通列車の指定席も、座席指定券を別に買えば使える決まりです。席が決まっているので、混んでいる区間でも座って行けます。

グリーン車の指定席は、グリーン券を足しても青春18きっぷでは乗れません。乗車券とグリーン券を別に買う形になります。

普通列車の旅は、乗っている時間が長くなりがちです。疲れやすい区間だけでもグリーン車の自由席を使うと、体の負担を減らせますよ。

グリーン車が付いているかどうかは、乗る列車によって違います。乗る区間にグリーン車があるか、きっぷを買うときに窓口でたずねておくと迷いません。

50歳・65歳から使える割引と青春18きっぷはどれが得？

ここで比べるのは、65歳から入れるジパング倶楽部と、50歳から入れる大人の休日倶楽部の乗り放題のきっぷです。60〜64歳の方が入れるのは、大人の休日倶楽部のほうです。

青春18きっぷとは、得になる旅の形も違います。3つを同じ項目で並べると、次のようになります。

普通列車で何日も旅するなら青春18きっぷ

年会費がかからず誰でもすぐ買える

普通列車でのんびり何日も旅するなら、青春18きっぷが向いています。年会費も入会の手続きも要らず、3日間用なら10,000円で乗り放題です。

60〜64歳の方は、まだジパング倶楽部に入れません。この年代で全国のJRを安く回るなら、青春18きっぷが手軽です。

ただし、新幹線を使う旅には向きません。新幹線に乗る区間は、青春18きっぷとは別に乗車券と特急券を全部買うことになります。

途中の駅で降りて、町を歩きながら進む旅とは相性がいいです。乗り降りが自由なので、宿に泊まりながら少しずつ移動する旅なら、5日間用で1日あたり2,410円になります。

新幹線で遠くへ行くならジパング倶楽部

65歳からなら新幹線も特急も2〜3割引

65歳を過ぎて、新幹線や特急で遠くへ行くなら、ジパング倶楽部が向いています。JRの6社の65歳からの会員制度で、年会費3,840円で乗車券や特急券などを2割引か3割引で買えます。^※5

割引になるのは、JR線を片道101キロ以上乗るときです。2026年3月14日から、片道でこの距離があれば使えるようになりました。^※6

「のぞみ」と「みずほ」は、特急料金とグリーン料金が割引になりません。この2つに乗るときは、乗車券の分が割引になります。

入会の申し込みは郵送で、届くまで日数がかかります。旅の予定が決まったら、早めに申し込んでおきましょう。

年に何回か遠くへ出かけるなら、年会費と割引の額を比べてみてくださいね。青春18きっぷと違い、乗る日を1日ずつ選べるのも使いやすいところです。

JR東日本を新幹線で回るなら大人の休日倶楽部パス

50歳から会員になれば使える

JR東日本のエリアを新幹線で何日も回るなら、大人の休日倶楽部パスが向いています。JR東日本のネット予約のえきねっとで買うと、普通車用は5日間20,000円です。^※7

東京〜盛岡を新幹線の普通車指定席で行き来すると、通常期の紙のきっぷは30,900円かかります。1回行き来するだけでも、パスのほうが10,900円安い計算です（会員の年会費は別）。

使えるのは、大人の休日倶楽部の会員本人です。会員は、50〜64歳の大人の休日倶楽部ミドルと、65歳からの大人の休日倶楽部ジパングの2つがあります。^※8

どちらも、入会するときにクレジットカードの申し込みが必要になります。^※9

ジパング倶楽部の会員手帳だけでは、このパスは買えません。65歳からパスを使うなら、大人の休日倶楽部ジパングに入る必要があります。^※10

パスは期間のうち続けて5日間使え、新幹線の指定席を6回まで取れます。2026年度の冬（第3回）は2027年1月18日〜1月30日で、青春18きっぷの冬の期間とは重なりません。

年末年始はジパング倶楽部の割引が使えない

年末年始に乗るなら青春18きっぷが使える

ジパング倶楽部の割引は、12月28日から1月6日までは使えません。使えない期間は、春の大型連休とお盆にもあるので気をつけたいところです。

青春18きっぷの冬の期間は、ちょうどこの年末年始をまたいでいます。帰省や初詣でこの時期に乗るなら、青春18きっぷが候補です。

冬のきっぷと割引の期間をカレンダーに並べると、下の図のようになります。

大人の休日倶楽部パスは1月18日からなので、1月の連休が明けたあとになります。乗る日がいつかで、使えるきっぷが変わりますね。

冬のどの時期に旅をするかを先に決めると、選び方がはっきりします。年末年始なら青春18きっぷ、1月下旬にJR東日本を回るなら大人の休日倶楽部パスです。

年末年始を外して、65歳から新幹線で遠くへ行くなら、ジパング倶楽部という選び方もありますよ。

青春18きっぷの次に知りたいシニアの鉄道割引

65歳からの割引をもっと知りたい方に、次の記事もおすすめです。

ジパング倶楽部で損をする人・得をする人と、大人の休日倶楽部との違いは、それぞれの記事で分かります。

新幹線を安くする60歳以上の割引を年齢と地域ごとに比べたいなら、次の記事が役に立ちます。

青春18きっぷの年齢と新ルールのまとめ

青春18きっぷは、何歳になっても若い人と同じ値段とルールで使えるきっぷです。今は続けて3日か5日、1枚を1人で使う形に変わっています。

旅の日数と、新幹線を使うかどうか、乗る時期を決めると、青春18きっぷとJRの割引のどれが合うかが選びやすくなりますよ。

出典：※1 JR東日本「青春18きっぷ（5日間用）」　※2 JR東海「「青春18きっぷ」「青春18きっぷ北海道新幹線オプション券」の発売について」（PDF）　※3 JR四国「「青春18きっぷ」「青春18きっぷ北海道新幹線オプション券」の発売について（2020年2月7日）」（PDF）　※4 JR東日本「「青春18きっぷ」「青春18きっぷ北海道新幹線オプション券」の発売について（2024年10月24日）」（PDF）　※5 JR東海「ジパング倶楽部」　※6 JR西日本「2026年3月14日から「ジパング倶楽部」のきっぷの購入ルールが変わります」（PDF）　※7 JR東日本「大人の休日倶楽部パス（東日本）」　※8 JR東日本「年会費・入会条件｜大人の休日倶楽部」　※9 JR東日本「「大人の休日倶楽部」はクレジットカードの申込みも必要?」　※10 JR東日本「JR東日本ジパング倶楽部 ご入会方法」